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是什么习惯动摇了孩子的注意力

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   孩子注意力不集中,必定有一个导火索,这个导火索,就是注意力不集中的原因。生活中的很多不经意的习惯和举动,却往往是动摇孩子注意力的罪魁祸首。

 
  1、看电视尤其是动画片过多。
 
  电视是影响孩子学习的一大“杀手”,很多孩子习惯了电视节目中生动的画面和热闹的气氛,到了课堂不习惯安静听老师讲课。有的孩子看书写作业时也念念不忘电视里的故事情节,这种分神是非常突出的。
 
  2、给孩子过多的玩具和书籍,房间布置过于花哨。
 
  如今很多新手家长习惯于把玩具和书扔给孩子自己玩,自己看,一次买很多,这样很容易使孩子形成浮躁和注意力涣散的毛病。还有的家长把孩子房间布置得很花哨,写字桌上东西摆放过多,孩子很容易被吸引,分心在所难免。孩子的房间应该以安全、简洁、清爽、淡雅风格为主。
 
  3、从小忽视体育运动和精细动作训练。
 
  运动要求身体协调和平衡能力好,特别是一些擅于精细动作的孩子,感觉统合协调好,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。“闭目单脚直立游戏”对于训练孩子的“感觉统合”起到很好作用。
 
  4、睡眠时间不足。
 
  研究显示,睡眠与学习成果巩固、能量补充等有紧密关系,睡眠越充足、精神状态越好,大脑前额叶和顶叶的活性越高,注意力越集中,反之则难以集中。一般来说,7岁儿童平均每日需要11小时睡眠;10岁儿童是10小时;到了12岁就可以与成年人基本持平即平均每日9-10小时。
 
  5、饮食习惯不佳。
 
  比如,不吃早餐甚至草率解决早餐、吃糖过多等都会影响孩子的注意力,过多摄入有人工色素、防腐剂的食物也会妨碍注意力集中。
 
  竞思教育温馨提示:你家孩子有上面这些习惯和举动吗?如果有,一定要赶紧帮助孩子改善哦。否则,时间久了,它们就会成为孩子注意力不集中的原因,到时候可就来不及了。想提高孩子的注意力,心动不如行动,赶紧拨打竞思的免费咨询热线400-086-0916吧!

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标签:注意力

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