注意力训练的集中方法介绍
发布时间:2017-02-07
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现在很多家长越来越注重孩子注意力的问题,可是就是没有办法帮助孩子提高注意力,克服注意力缺陷障碍,其实,想要找到解决孩子注意力的问题,家长一定要了解自己的宝宝,知道自己的宝宝喜欢什么样的东西,应该人都会对自己喜欢的东西提高关注,而且在注意力的提高过程中,家长不能急,不能对宝宝发脾气……
那么,提高宝宝注意力的方法到底有那些呢?
全神贯注法
一般来说,5-7岁的孩子在某一个事物的高度关注事件为15分钟;稍微大一点到7-10岁的时候会到20分钟;10-12岁的时候约为25分钟;到12岁以上的时候能有半小时左右。这就要求家长一定要掌握孩子注意力特点,科学合理安排好注意力时间。
消除干扰法
对于孩子来说,有一个好的环境对与孩子注意力的提升也是非常明显的。试想一下,如果孩子正在聚精会神的做某一件事情,突然被其他的声音或者色彩打扰的话,这就会分散孩子的注意力,所以家长要以身作则,给孩子创造一个安静的舒适的学习环境。
游戏锻炼法
做游戏一般都会吸引孩子的注意力,所以孩子在做游戏的时候家长切不可打扰和干涉。在家长给孩子讲故事的时候,不养一板一眼的读,要有表情和动作,这样的话才能吸引小朋友的注意力。而且孩子的玩具也不能太多,这样会分散孩子的注意力。
鼓励表扬法
我们应该鼓励孩子做一些他有兴趣的事情,但是这种事情又要在孩子的能力范围之内,当然,这件事情也不能太简单。如过发现孩子有注意力集中的表现或者说在任何一个方面有进步,家长都应该给予孩子一定的表扬。
培养兴趣法
兴趣是好的老师,也是注意力的源泉,培养孩子兴趣是培养孩子注意力好的方法之一。
脑电生物反馈技术是目前全世界有效的注意力训练方法,脑电生物反馈通过对孩子大脑注意力区域的训练,慢慢的提高孩子对于阅读的兴趣,提高孩子的注意力。
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标签:注意力训练,注意力训练方法