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多动症孩子在饮食上有什么禁忌?

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多动症儿童的饮食应该注意什么?研究表明,饮食不当可能导致多动症或加重多动症症状。如果吃铅污染的食物会导致血铅升高,营养失衡会导致缺铁等。因此,饮食护理对多动症儿童的康复具有重要意义。一般来说,多动症患儿的饮食有宜有忌,好的饮食可以改善患儿体质,帮助恢复健康。

多动症儿童应该吃

1:动物的大脑和骨髓。烹饪可以,经常吃肾填髓,提高注意力和记忆。

2:鱼。宜清蒸食用,成分破坏少,有益智作用。

3:茯苓、山药、莲子、百合、玉米等健脾、化痰、宁神类食物。

4:天然食品富含水分和维生素。如牛奶、木瓜等。

多动症儿童忌食

1:涮羊肉、烤羊肉串等油炸食品。油炸食品容易伤阴动火,加重病情。

2:含有方便面、罐头等添加剂和防腐剂的食物。添加剂和防腐剂损害大脑功能。

3:油腻甜食和生冷食品。肥、甜、味容易产生痰浊,生冷食品容易损伤脾胃,使脾胃运输异常,对病情不利,应避免。

4:饮料。饮料不仅含有大量的防腐剂、色素和添加剂,还含有损害大脑功能的物质,不应经常饮用,更不用说每天喝水了。

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