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在生活中培养孩子注意力的技巧

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 现在很多的家长反应孩子上课老爱走神,其实往往是因为注意力不集中而影响学习。其实,平时生活中,父母们就可以培养孩子的专注力那么有哪些办法呢?今天小编就提供10个妙招给您!

一、一次只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。
二、闲杂人等回避。教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。
三、适度奖励。如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
四、找出不专心原因。从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
五、找出能帮助孩子的办法。有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法
六、培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。
七、听音乐,加强听觉训练。加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
八、培养运动的好习惯。6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
九、收集医疗、教育资源。不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
十、让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。
目前针对不爱学习、注意力不集中的孩子,脑电生物反馈训练很有帮助。竞思教育就是一家专注于脑电生物反馈训练的培训机构,致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。
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标签:在生活中培养孩子注意力的技巧,注意力的小技巧

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