就拿孩子的学习状态来说，如果孩子在课堂上经常走神、东张西望，就会跟不上学习的思路，从而造成知识的疏漏，这不仅会降低听课效率，更会影响学习效果。于是有人这样说：“注意力是学习的窗口，如果没有它，知识的光芒就照射不进来。”

 

 

　　乐乐刚升入小学，期中考试的成绩不佳。老师向乐乐的妈妈反映，他上课总爱走神，教室里稍有一点动静，他就会东张西望，要是叫他起来回答问题，他常常答非所问，或是愣在那里不知所云。不过妈妈对此却不以为意。因为妈妈认为，乐乐年龄还小，又是男孩子，爱走神、爱东张西望都是正常现象，随着他年龄的增长，注意力自然就会有所改观。很多妈妈可能都会有乐乐妈妈的想法，认为孩子的注意力会随着年龄的增长而有所改善，甚至还搬出了心理学的研究报告：5～6岁孩子的注意力只能维持10～15分钟，7～10岁孩子的注意力能维持15～20分钟……

 

　　的确，随着孩子年龄的增长，他集中注意力的时间会随之延长。不过，我们也不能因此而对孩子爱走神的现象不闻不问，甚至放任自流，因为如果我们任由孩子的这一现象继续发展下去，就会延迟训练孩子注意力的关键期，等到他养成了不好的习惯，改起来就会非常难了。所以，作为妈妈，我们要重视孩子爱走神的现象，并想办法提高他的注意力。以下三种方法值得家长借鉴：

 

　　一、收起那些容易使孩子走神的物品，孩子在学习和做事的过程中很容易被周围的物品所吸引，所以我们要尽量减少与孩子学习时无关的刺激。

 

　　二、引导孩子带着任务去学习时，如果孩子在学习时时没有任务，他就会有一种盲目感，自然就很容易走神。所以，在孩子学习时之前，我们要帮助他明确具体的任务，并增强他完成任务的信心。孩子学习时的任务越明确、越具体，完成任务的信心越坚定，他的注意力就越容易集中，自然就不会走神。

 

　　三、教孩子克服走神的方法，我们可以让孩子通过“自我暗示法”来克服走神的问题。比如孩子可以运用语言方式来提醒自己，当发现自己注意力不集中的时候，就在心里默念：别走神、注意听、专心做等；也可以把这些话写在小卡片上，把小卡片放在显眼的地方，如铅笔盒、课本、书桌等地方。久而久之，孩子就会形成一种惯性思维，只要一发现自己注意力不集中就会马上将其“扼杀在萌芽状态”。