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5分钟集中注意力训练

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 作者简介

 
须崎恭彦,速读和大脑潜能开发专家,国际公认的西瓦学习法(心智开发)指导教师,速读培训班教练,商务培训班讲师。
 
他经常举办关于如何提高集中力、记忆力、阅读能力的讲座,赢得了广大听众的支持。他的免费电子杂志《从今天开始——提高集中力的诀窍》也颇受读者好评。主要著作有《5分钟集中力训练》《集中力学习法》等。

内容简介
 
  《5分钟集中力训练》中的9种记忆训练方法——数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练,就可以开启你的右脑,大大提高你的记忆力。
 
  集中力是记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态。缺乏集中力,各种智力因素,观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控制。通过集中力训练,能够改善脑神经的活动,加强大脑对信息的加工处理速度,使大脑和身体相互协调,从根本上提高集中力。
 
  知名大脑潜能开发专家须崎恭彦,将脑力开发、记忆力、集中力的研究成果结合多年集中力培训的实践经验。针对影响集中力发挥的因素,专门设计了20种简单有效的训练方法,不仅能有效提高集中力、记忆力、观察力、想象力和思维力,还能帮助人消除焦虑情绪,提高自信,高效地完成任务。每天只需5分钟,轻松提高集中力。
 
  右脑的记忆能力是左脑的100万倍!天才们都拥有令人惊叹的右脑能力!右脑的能力是每个人与生俱来的,所有人都能成为记忆天才!
 
  人类上只利用了自己大脑能量的10%,这是因为人们在通常情况下,只对自己的左脑加以利用,但那被称为天才的人,却能熟练使用右脑。那么,人们应该如何开启自己的右脑呢?
 
竞思
 
  竞思注意力训练方案是建立在科学研究的基础上,经过多年医学理论基础及许多科学研究的结果。从测评方法、测评设备、评估标准和训练方案的设计,都经得起科学验证。而且竞思注意力训练方案是完全不使用任何药物的“健康绿色疗法”,因此,不需考虑药物过敏以及长期服用药物产生副作用的问题,身体没有负担,安全安心。
 
  竞思注意力训练方案主要以脑电生物反馈方式准确锻炼脑神经,通过持续的、有趣的反馈训练,就能达到解决注意力缺陷,多动分心的问题。只要每个星期给孩子花3,4个小时即可,简单易行。只有针对大脑的准确锻炼,才能给孩子带来最切实的大脑思维素质的提高。
 
        以上是有关“5分钟集中注意力训练”的详细内容,如有疑问建议点击网站在线咨询专家。

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