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常见的注意力训练方式方法的比较

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常见的注意力训练方式方法的比较


常见的注意力训练分一下几种:
 
        一、舒尔特方格
 
舒尔特方格
 
  所谓的舒尔特方格就是在25个方格里面填写一些数字然后用手指粗1--25的数字的顺序。这个训练长达一年左右,过程也是很枯燥无味,效果也不持久,大家都知道兴趣是第一老师,孩子都不喜欢的话肯定什么都做不好,所以也不推荐。
 
  二、感统训练。
 
感统训练
 
  感统练对于大多数人来说相对于其它的方法比较让人熟知一些,他是通过给予儿童视听等多种刺激,并将这种刺激和一些运动相互的做一个结合,这种训练的费用很高,而且对于大脑来说也不能直接起到作用,效果很不明显而且一点都不持久。

  三、脑电生物反馈
 
脑电生物反馈
 
  脑电生物反馈主要是通过生物反馈仪器针对大脑注意力区域进行有效的训练,同时在训练的时候与电脑训练程序产生一定的互动从而提高注意力,这种方法效果很稳定而且很长久,学生还有成年人都可以进行训练,所以脑电生物反馈还是值得推荐的。
 
        综合以上三种注意力训练方式方法,我们可以得出结论。脑电上午反馈技术是国内针对儿童注意力不集中训练有效的一种训练方式。

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标签:注意力训练方式,注意力训练方法

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