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孩子学习注意力不集中的原因

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  注意力集中是提高学习效率和学习成绩的关键。很多家长都发现,孩子在学习的时候都会注意力不集中,思路就像是一只跳来跳去的猴子,想要训诫这只乱跳的猴子,集中注意力,那就需要了解为什么孩子学习时注意力不集中。

 

   一般来说孩子学习注意力不集中的常见原因有以下几种:
 
  1、对学习内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣,那么学习对你而言是一件苦差事,需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱,注意力便会分散。
 
  2、没有明确学习目的和任务。每一次学习之前,如果不给孩子规定具体的任务、不限定时间,那学习就会很容易拖沓松懈,分心走神。
 
  3、学习环境的干扰。习时周围嘈杂,学习环境杂乱无章,空气污浊,环境过于空旷冷清都会造成注意力不集中。
 
  4、过度疲劳和焦虑。大脑和人体的其它器官一样,如长时间从事单一的工作,长时间处于兴奋状态,就会产生疲劳,导致抑制过程,使注意力分散。
 
  5、人际关系的变化。人际关系如与父母、老师、同学、朋友的关系发生了变化,特别是与同学、朋友的关系在青少年心中分量特别重,稍有变化会引起较大的情绪情感波动,如焦虑、抑郁等,这些都会引起注意力分散。
 
  通过上面的介绍,我们了解了孩子学习时注意力不集中的原因。要想孩子学习好,提高注意力是非常关键的。目前,脑电生物反馈是提高注意力有效、最安全的方法,通过对大脑注意力区域准确、科学的锻炼,使注意力区域的脑神经变得更发达、更强壮,就可以从根本上提高注意力能力,效果持久稳定。

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