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怎么让上课注意力不集中的孩子不再成为老师眼中的“笨”学生

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 我的孩子一直是老师眼里的“笨”学生,常常在课堂上,人在教室,思想却不知道飞到哪去了,老师在上面讲课,他在下面开小差,做小动作,经常被老师提问,都回答不出来,经常被老师批评。因为上课注意力不集中,学习成绩不直很差。我们很想帮他改掉这个毛病,可试了很多方法,都不见效果。我们该怎么办?

 
  —— 家长自述
 
  竞思注意力训练专家指出,注意力是指孩子在学习过程中,把自己的感觉、知觉、理解、记忆、思维等集中在所要学习的内容上的能力。也就是说,孩子在学习时,一定要把注意力集中在所要学习的内容上。没有注意力,就没有学习,更谈不上学习效果。孩子并不是天生就能集中注意力,这是一种大脑功能,有一个发展的过程,是需要通过后天训练得到改善和提升的。
 
  注意力不集中是个问题,但不是灾难
 
  注意力不集中的原因有心理方面和生理方面两个部分,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰造成的。生理方面孩子若身体不适,警力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不集中的现象
 
  每个孩子都会有喜欢和不喜欢的事,当大脑觉得学习工作对象有趣时,分泌兴奋剂多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候,会减少分泌兴奋剂多巴胺。当多巴胺减少的时候,人就会感到无聊,困倦。这时,为了不进入睡眠状态,大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题,也就同时产生了走神,分神,注意力不集中。长期如此,就会产生注意力缺乏,甚至多动症。
 
 
  个例调查:辰宇 男 8岁
 
  家长:一堂课45分钟的时间,辰宇的注意力最长也就10多左右,有时看他明明好好的坐着那听老师讲课,突然站起来,眼睛东张西望,有时自己做做小动作,玩自己的扭扣、拉链,还很无聊的左右摇晃身体,或者去碰碰旁边同学的衣服。
 
 
  记者:辰宇只对衣服感兴趣吗?
 
  家长:这个孩子对漂亮、好玩的东西感兴趣。像手工课、绘画就很喜欢。也经常喜欢在家里做一些小东西。
 
  记者:孩子学习能力怎么样?
 
  家长:对于阅读也不是很好,读书慢,经常错字、漏字、跳字,照自己意思读,阅读理解能力也比较差。去测过智商,结果是很正常的。就是不明白为什么学习不好。 
 
  专家分析:
 
  从辰宇的表现来看,对自己感兴趣的事情就能集中注意力,而对于自己不感兴趣的事情,比如说学习,就不能很好的集中注意力。上课分心、走神,听不进去老师所讲的内容,对于作业和考试就会变得更难,成绩也就上不去。同时,这个孩子还有阅读困难的问题,不能很好的阅读和理解内容对于学习也是很大的阻碍。
 
  竞思建议:
 
  对于这样的孩子,家长需要耐心培养孩子的注意力和阅读能力,不能一味的只盯着学习成绩。只有把注意力和阅读能力提高了,学习自然就不成问题。家长可以在家里陪孩子做一些注意力游戏,像拼图、顶乒乓球、“开火车”来帮助孩子提高注意力。
 
  当然,对于注意力的提高还需要更专业、更系统的训练才能得以实现。脑电生物反馈技术是现代提高注意力的有效方法,历经百年的发展,其科学效果已经被科学界所验证,尽管该项技术稳定,效果具有科学性,但是目前市面上的脑电生物反馈仪器和相关训练,水平良莠不齐,家长需要格外小心谨慎。

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标签:上课注意力不集中,注意力不集中

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