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注意力不集中:学习不难,记忆有法

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  学习最重要的一个环节就是记忆,很多孩子记忆方法不当,记忆东西非常困难。其实记忆力和跑步的能力一样,经过训练都可以得到很好的发展,没有人可以不经过训练而天生的记住很多东西,就算是再好的运动员也需要参加夜以继日的训练。

  很多孩子被认为“记忆力差”,其实是被“冤枉”了。他们看过一遍动画片、电影,就能从头到尾叙述出来,怎么能说他们的记忆力不好呢?只要教会他们怎么科学使用大脑的记忆功能,每个人都是记忆天才! 
   如果你的孩子记忆力不好,可以尝试以下训练方法:
 
  1,  重复记忆法
 
  适宜于年幼的孩子,父母不必担心孩子会产生厌恶情绪,因为小学低年级的孩子具有喜欢重复的心理特点。如果,在重复的过程中加入一些新鲜的东西,效果将更好。
 
  2.儿歌记忆法
 
  一般有节奏、能押韵的儿歌更易于记忆。如果能充分利用孩子机械记忆能力强的特点,让他们背诵儿歌和一些容易理解的诗歌,对于开发孩子的智力、扩大知识面大有好处。
 
  3.图表记忆法
 
  图表记忆法与其他的记忆法相比起来有它特有的优势,图形、表格整齐形象,易于理解,是在学会过程中经常会遇到的方法。图表可以把平面变成立体,容易记忆,但它也有不足之处,就是信息含量有限,表达简略,不适合抽象概念。
 
  4.概括记忆法
 
  又称压缩记忆法,是将记忆材料压缩概括,找出关键词句,减少记忆内容,以提高效率。对于长篇大论,可抓住每个章节的关键词组,类似于公文文件的主题词,记住关键词便可知全文。
 
  5.系统记忆法
 
  有些零散的材料,杂乱无章,难背难记,对比应寻找一条主线,串连成系统,使之具有逻辑性,便于背诵。如背诵历代作家作品,体裁不同,名字陌生,应以时间先后或朝代推延为主线,然后串连成系统,记起来就容易多了。
 
  6.归类记忆法
 
  把知识归类能最大限度地发挥大脑的存储功能。例如教孩子识字,可利用汉字的特点让孩子将汉字进行归类记忆。
 
  7.提纲记忆法
 
  有些材料内容较多,了无头绪,给记忆带来很大麻烦。可将材料整理分类,拟出各部分提纲,用自己的语言加以叙述,并压缩到最少的字词,提纲挈领,进行背诵。
 
  8.规律记忆法
 
  任何事物都有内部规律,找到材料的规律性,可简化记忆。数学公式大都由简单到复杂、由初级到高级,具有严密的逻辑性,应依照其发生、发展规律记忆,不要打乱其逻辑联系。
  
  另外,有一些孩子记忆力不好是由于注意力不集中。记忆过程中最重要的环节就是信息的输入,由于注意力不集中的孩子在信息输入环节注意力无法集中,导致他们根本就没有摄取需要记忆的内容,外在的表现是没有记住东西,记忆力不好,实际上是第一步,注意力出了问题。针对此类孩子,好的帮助方法是可以帮助他们改善注意力的脑电生物反馈训练。
 
  因此家长们一定要先找到问题的根源,再着手解决继续解决的问题,帮助孩子顺利的完成学业。

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标签:注意力不集中,学习,记忆力

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