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孩子有学习障碍,注意力不集中有哪些训练方法

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  孩子有学习障碍,注意力不集中有哪些训练方法孩子在学习的时候总是注意力不能集中,苦恼的除了家长,还有孩子!长期注意力不集中的话,肯定会影响学习效率和学业成绩的。注意力不集中对我们的危害相当的大,那我们究竟要怎么样才能集中自己的注意力呢,怎么样才能让学习事半功倍呢,我们不妨,试试下面的这些方法:

 
早睡早起,规律的作息时间
 
  尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有好的回报。这样,学习时就能心里轻松、心情愉快,注意力就容易集中了。
 
明确目标,用好方法
 
  从大的方面说,我们要认识到,今天努力学习是为了创造美好的明天,成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说,这一年,这一学期甚至这一天,我应该完成哪些学习任务。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。
 
  竞思训练专家指出,孩子注意力不集中主要是因为大脑发育不完成而引起的,可以通过后天的训练来提高孩子的注意力。目前有效、最安全的训练方法就是脑电生物反馈训练,它通过科学、准确的锻炼孩子大脑,改变的是孩子用脑的状态,促进神经突触的生长和神经元链接的形成,让孩子从根本上摆脱注意力不集中的问题。

 

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标签:学习障碍,注意力不集中

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