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怎样集中孩子的注意力,脑电注意力训练首选

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        孩子上课不集中,老师反映给家长,让家长为之烦恼,解决孩子的注意力问题才是学习提高的好途径。那么如何使孩子的注意力集中呢?
 
  首先,作为家长,自己的孩子并不是一个成心要破坏课常纪律的孩子,他也有上进心,也想考100分,但难以控制自己的行为。这样的孩子更需要家长用心的去对待,需要家长更多的留意孩子的行为。有的孩子需要家长监督他完成作业,因为他一个人做作业,就会分心,并拖得很久。有家长在身边,他作业的速度和质量就会好一些。如果家长觉得别人下班后用不着这样操心,唯独自己要付出额外努力,并因此而责怪孩子,并对之失去耐心,就是对孩子的误解。所以家长首先应该转变自己的态度,即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来看待,而不是当作性格上和意志上的缺陷。
 
  其次,家长应该给孩子创造一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片,少给孩子呈现与学习无关的刺激,因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时,家长应关上屋子的窗帘,不可开电视或收音机,以免打扰孩子。在孩子学习时,家长之间不要说话,因为他们对大人的话会都记在心里,而对面前的作业则一点也记不住。
 
  第三,有条件的家长可以给孩子提供一些能集中注意力方面的图片与背景。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引,读书的时间会更长一些。
 
  第四,家长可从小培养孩子的读文字书的能力。这种孩子一般都伴有不爱阅读、爱看带画儿的书的习惯。许多注意力不集中的孩子,已经上高中了,还手拿一本卡通书滋滋有味地看着。家长尤其要培养快速阅读的习惯,对于不会的字要借助上下文猜测字意。
 
  家长还应培养这样孩子的运动能力,尤其是打打乒乓球、羽毛球、篮球等。培养孩子的协调能力也很重要,可适当让孩子跳蹦蹦床、走平衡木等,以增加孩子的大脑兴奋性,因为这类孩子的多动与注意力不集中,常常是由于大脑皮层兴奋不起的缘故。
 
        家长对孩子的教育不能要求过低,过分的呵护只能给孩子带来更多的问题。孩子不能自主完成任务,不能自理等等。在这个21世纪的中国,存在着这么一个针对孩子儿童注意力训练的机构,他们采用世界上更先进的脑电生物反馈技术,竞思注意力训练的效果是持久,甚至终身的。

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标签:注意力,脑电生物反馈,注意力训练

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