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让注意力不集中的孩子提高

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   孩子在学习时。有时候注意力很不集中,眼睛盯着老师,听着听着,思想却不知道溜到哪里去了,结果老师讲什么也没听清楚。做作业也是这样,注意力老是集中不起来,、结果时间花了,效果却很差。不少孩子都为此而苦恼。凡是注意力不集中的人,都会时间花了不少,收效甚微。因为我们不论要一样东西,还是要听明白一件事,理解一个问题,都必须集中注意。如果没有注意,就会视而不见,听而不闻,食而不知其味。俄国的大教育家乌申斯基曾很形象的把注意力比作一座“门”。认为凡是从外界进入心灵的东西都要通过它。若不集中注意就等于自己把这扇门关闭了。外面的东西又怎么能进得了你的心灵呢?这样当然会对你学习造成影响,要想克服注意力不集中的毛病,必须先找出造成注意力不集中的原因。注意力不集中大致有以下几种原因。

 

   外界环境干扰
 
   对所学的东西不感兴趣
 
   自控能力比较差
 
   身体上的疲劳
 
   情绪处于波动之中
 
  具体的问题和不同的角度有让孩子集中精力专心用功比如
 
   要让孩子有具体的时间观念
 
   让孩子内心充满宁静
 
   告诉孩子“机会只有一次”
 
   让孩子在短时间内做完一件事
 
   用“仪式”使孩子快速进入学习状态
 
   确实去做,什么时候都比想重要
 
  但即使使用这种短时间的方法,孩子是否就真能集中精力,谁也不能保证,对这种孩子,与其用“时间”来做标准,倒不如以几页,几题,几十次等“量”做标准,还更容易使他集中注意力。此外,再加上暗示他若是专心的话,便可提早完成,这也会成为孩子集中力的动机。

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标签:注意力不集中

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