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可以锻炼孩子注意力的四个方法,家长们快学起来吧!

发布时间:2022-08-11

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一个人只有高度专注在某一件事情上,才会取得更大的成功,尤其是对于正处于学习重要时期的儿童来说,如果注意力不集中,那么很容易会影响后续的学习,对其造成的影响将是一生的,因此身为父母一定要给予重视。那儿童注意力不集中怎么办?下面我们一起来详细了解一下提高孩子注意力该如何做!

(1)提高孩子注意力-确立奖励目标:对于思想不集中的孩子来讲,可以和孩子聊聊,然后把你对其的虚拟奖励讲给他听,如果孩子能够集中精力完成某一件事,那么就奖励他一些小的惊喜,孩子在这种虚拟奖励的刺激下,也会越来越集中精力的。

(2)提高孩子注意力-利用兴趣调动:怎样锻炼孩子的注意力?孩子还小,自然有他们感兴趣的东西,所以在日常生活中家长要用技巧来吸引孩子的注意力,例如在讲故事的时候故意留白,让孩子来补充一个大结局,在认真听讲的过程中,孩子的注意力会高度专注,久而久之孩子的注意力自然就能够得到锻炼了。

(3)提高孩子注意力-帮助建立自信:有些孩子注意力不集中,老师会责备孩子,家长也会责骂孩子,这是错误的方式。最好的方式就是要鼓励孩子,夸奖孩子,即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力,不捣乱,那么作为合格的老师都要夸奖,家长也亦是如此。说到怎样锻炼孩子的注意力这个问题,注意帮助孩子建立自信心也很重要。

(4)提高孩子注意力-注意力训练:提高孩子注意力每次训练0~45 min每周治疗2~3次,通过大脑生物反馈实时训练使用者清晰的了解自身机体的反应变化,由视觉记忆形成牢固的操作性条件反射 , 从而增强注意力 , 延长注意集中的时间,改善注意力不集中现象。例如在“疯狂的滑雪”游戏中,当注意力不集中时,β波维持时间较短或上下波动较大,稳定性差,画面中滑雪的主人公就会摔倒,只有当儿童集中注意力的时候,滑雪的主人公才会一直顺着轨道滑下去。

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