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要怎么提高孩子的注意力?

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如何提高儿童注意力成为了现在广大家长头痛的一个问题,尤其是儿童在注意力方面的训练方法,让很多家长都束手无策~那接下来我就为大家详细的介绍一下如何提高儿童注意力。

1、什么是注意力

首先要知道什么是注意力,注意力是生理学上面的一个专业术语,它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力不仅仅体现在学习上面,还体现在生活中的方方面面,举个例子,你把手机给小孩子玩,他能打一小时王者荣耀而不挪动位置,这难道不能体验出小孩子在集中注意力吗?所以说,孩子并不是没有注意力,也不是什么多动症,最主要的还是如何培养孩子的注意力!

2、注意力体现在哪些方面?

视觉注意力: 能够注意一朵鲜花、一个玩具、一本书…即,对某一事物能够清晰地、生动地观察到。

听觉注意力:能够听到一首动听的儿歌,一段英语对话。即,对某个发声的东西清晰地辨认和感知。

反应时间:反应时间主要是指注意力兴奋和冲动,反应时间越短越好。

复杂注意力:复杂注意力能够对信息进行短至长期的跟踪,快速和准确的进行智力任务。

认知灵活度:认知灵活度是两个目标之间转移注意的能力。在学习中,很多题目和测试都要求被试者不断转换大脑的状态,适应不断变化的题目要求。

3、注意力训练方法

定量学习:其实就是阶段性学习,一般都是把学习计划拆分,然后规定40分钟学习一定的知识,随后给予一定的10分钟左右的休息时间,并且对孩子进行一定的鼓励。

培养兴趣:不要老是学习,任谁一件事干多了也会头痛,小孩子也一样。最好的办法就是培养兴趣。比如小时候除了日常学习,我还参与航模班,参加航模竞标赛。

减少谩骂与呵斥:不要总是指责孩子,多引导与鼓励孩子,要让孩子拥有信心。

大声读书:为什么上学时有早读?为何早读要大声读书?因为在大声读书的过程中,能提高孩子的注意力。

4、总结

从以上注意力训练方法中不难看出,我们更多的并不是说如何提高注意力,而是通过提高儿童对学习的兴趣来提高注意力。如果不培养学习的兴趣,只单纯的强调儿童的注意力,那做一切训练都是徒劳无功的~

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