许多家长都有这样的疑惑，为什么孩子对待事物总是三分钟热度?兴趣不高，持续的时间不长。注意力特别不集中，不但对学习不上心，连自己的特长和爱好也很难坚持下来。培养孩子的专注力尤其重要，因为专注力是一个人学习和做事成功的关键，对人的一生起着至关重要的作用。那么到底要怎样才能提高孩子的专注力呢?

1.视觉注意力训练

目的在于提高孩子的视觉注意力，从而培养孩子的专注力，减少孩子做作业粗心的现象，帮助孩子养成专心学习的良好习惯。

2.听觉注意力训练

孩子升上小学后，在学校大约50%的时间用于倾听。如果孩子的听觉注意力较弱，那么就会影响听课效率，从而影响学习成绩。所以在培养孩子的专注力时，家长也要知道如何培养孩子的听觉注意力。

.动作注意力训练

感觉动作能力较弱的孩子，在学习新的动作时会比较吃力，在别人看来是很简单的动作，他们一般要花更多的时间去学习。而专注力不集中，属于感觉动作能力落后的一种类型。所以培养孩子的专注力的时候，家长千万不要忽略了训练孩子的动作注意力。

4.混合型注意力训练

等到孩子各方面注意力练到一定的程度，我们就要开始给孩子进行感统整合训练了。简单来说，就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。通过科学系统的感统整合训练，可以改善孩子的视听知觉，培养孩子的专注力。

5.安排多样化的学习内容

安排丰富而不杂乱的学习内容。可以通过学习形式的改变和学习内容的丰富，吸引孩子的注意力，刺激孩子参与的兴趣，从而延长注意力的时间。

良好的专注力是幼儿学习生活的重要前提条件，家长应该重视幼儿专注力的问题，结合幼儿的实际情况，遵循幼儿的发展规律，帮助幼儿提高专注力。为孩子今后的学习和人生发展打好基础。