注意力不集中是幼儿的普遍问题。与成年人相比，儿童的自我控制能力略逊一筹。当孩子遇到有趣且有吸引力的事物时，会立即将注意力转到新的事物。孩子小时候都是很好奇，这也造成了孩子总是注意力不集中的情况。

孩子的注意力越早训练越有效，效果越好。所以前期的教育引导是非常重要的，那么关于3-6岁孩子的注意力训练方法，以下择思达斯教育老师将为家长们具体介绍：

1、给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起，现在我们……(陈述理由，告知后续的活动。)”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。

3、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

并且，孩子从中习得了经由一个点辐射或拓展的技巧，自然会更投入，在参与其他活动时也会以这种习惯性的模式，让它变得更丰富、更有趣味，孩子注意力集中的时间自然会更长。

4、做游戏。让孩子在轻松的环境下训练注意力，不仅劳逸结合，还让孩子感觉不到乏味枯燥。

连连看

这是基本的视觉搜寻练习之一。将纸上的数字，用笔依序连结起来。连连看的难度，主要取决于数字之间位置的复杂度及所连接数字的量。家长们可以上网搜索，选择图片，输人关键字“dot to dot”，你会找到许多参考练习。

迷宫

走迷宫如同大人在路上开车一般，从起点至目的地，非常考验驾驶者的专注力与方向的判断力。这一过程更是一场孩子的问题解决训练。家长们可以上网搜索，选择图片，输人关键字“maze”有许多迷宫等着你。

5、增加难度的注意力训练方法

1.专心思维训练

在生活中，我们也常有这样的经验，当两眼凝视着某一点时，一边对着视点出神，一边思考着所要解决的问题，或者思考已读过的内容，无形中，注意力好像就集中在一起，促进了思考的深度。

文字游戏：看文字猜成语;数字游戏;图形游戏;拼图游戏等一些需要集中精力，边看边思考的游戏，有利于孩子在娱乐的过程中集中注意力，不枯燥有思考，一举两得。

2.想像的专注训练

想像数字

让孩子舒适地坐好或站好，闭上眼睛，想象阿拉伯数字的模样。当孩子感到在想象中看清楚了，就让他从自己的想象中完全擦掉数字的形象，再想象。在想象中看清楚之后，再擦掉，再想……这样一直做下去，直到想象完为止。这个练习可训练孩子注意的稳定性、注意的转移以及想象能力。