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从三个方面下手解决孩子注意力不集中的问题

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孩子注意力不集中怎么办?这是近年来家长们问得比较多的问题。今天我们就来系统的分析下什么是注意力,又如何有效地提高孩子的注意力。

在讲解之前,我们首先要了解

什么是真正的注意力:

从心理学上讲,平时常被我们说到的“注意力”,很多情况下不能叫做“注意力”,只能算做是“注意”。

注意是一个广义的概念,指人的心理活动能够选择性地对特定事物的指向和集中,这种活动可能是主动的,也可能是被动的。

而注意力,是指一个人具备了能够随意实现注意的能力,所以很多家长困惑的问题,为什么孩子在看电视或者进行自己喜欢的事情会非常的专注,可是一到了学习,或者是自己不愿意的事情,却会经常分神。这种情况并不能拿来判定一位孩子的注意力是否正常。

注意力的能力是能够让人把焦点或意志有目的的、主动的,长时间集中在某一件事物上,不被外界刺激所干扰。

而帮助孩子提高注意力的一个过程,就是帮助孩子培养主动的“注意”,而不是受到身体或者意志喜好驱使。这也难免会造成提高主动注意力的过程是一个艰难的过程。

既然了解了什么是注意力,那么如何去帮助孩子有效地提高注意力呢?

其实从上面的分析我们不难从中找出问题所在。

1、注意力的能力既然是把焦点或意志有目的的、主动的,长时间集中在某一件事物上。那么说明这种能力是可以受我们所控制,那么能控制,也就意味着能够通过后天的努力来提高,这就是练。

2、外界干扰,这也是影响孩子注意力的一大因素,那么我们试想,既然外界环境会影响孩子的注意力,那么我们排除这种隐患,给孩子一个健康的成长环境,孩子的注意力不就能够得到有效提高了,这是非常正确的想法,这也就是排干扰。

3、在前面提到提高主动注意力的过程是一个艰难的过程,那么这也意味着,这一过程必定时间不会太短,而且还要面临各种问题,比如孩子不配合,中途放弃等等问题。那么遇到这样的情况该怎么办呢?提高孩子的兴趣。

所以解读出来,我们可以从三个方面去下手。

一是练:寻找适合的训练方法,给孩子系统的进行注意力的相关训练。

二是排除干扰:给孩子一个健康的成长环境,给孩子的前进道路扫除障碍。

三是孩子的兴趣:兴趣是孩子的老师,只要孩子对一件事情感兴趣,那么这也意味着孩子会认真地对待这件事情。

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