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东莞孩子提高注意力有什么好的训练方法?

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  不少家长吐槽,自己的孩子写作业时总是东看西看,一会儿玩橡皮,一会儿吃铅笔,一会儿咬手指,注意力不集中,学习很让家长们揪心。在学校里还经常调皮捣乱,一会儿拽别人的头发,一会儿拉别人的衣服。

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  孩子这些表现是典型的注意力不集中的情况。那么如何让孩子注意力提升呢?东莞孩子提高注意力有什么好的训练方法?

 

  竞思专家建议,家长先了解孩子当天的作业量,然后规定在一定时间内必须完成,如完成得好可以给予奖励。

 

  如果作业太多,可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟,完后休息一会,然后再规定一个15分钟,再休息。当孩子的注意力提升之后,往后所定时间就可以慢慢延长,等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

 

  要为孩子提供安静的学习环境

  孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,准备好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静,不要在孩子学习时,中途为了关心孩子,又为孩子送水果,倒水,这其实也是在干扰孩子。

 

  训练注意力本身

  孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善,还处在发育当中。

 

  因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的训练,以提高注意力。提醒家长对于注意力问题严重的孩子,可以带孩子到专业的注意力训练机构进行专项注意力训练。目前有效提升孩子注意力的方法是脑电生物反馈训练。如欲了解更多欢迎家长点击在线咨询!

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标签:提高注意力的训练方法

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