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提高注意力,培养孩子高品质注意力的训练方法

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  我们可以试着想一下,如果一个人不能够全神贯注的,一心一意的做一件事情,那么他做什么事情都不可能做的很好,做为孩子更是如此,注意力是一个孩子非常重要的一个能力。所以父母一定要非常注重孩子注意力的培养。那么,我们应该怎么样去培养孩子的高品质的注意力?下面就由专家给大家介绍一下!

 

  注意力训练专家介绍,高品质的注意力是注意的集中能力、注意持久能力和警戒性注意力的有机结合。所以我们培养注意力要从注意力的广度,注意力的稳定性,注意力的分配和注意力的转移方面入手。

 

  高品质注意力的培养方法

 

  1、通过一些游戏来开发孩子的注意力广度。快速地在孩子面前呈现数个物品,然后马上收起来,让他说出所看到的物品。为了提高孩子的兴趣,呈现的物品不要太单一,可以变换各种形式。这样,不仅可以保持孩子的兴趣,还可以扩大和增长他的知识面。

 

  2、注意力的稳定性是指注意力在时间上的一个特征,注意力稳定性的开发有各种方法。比如可以让孩子在一段比较长的时间内完成某项学习任务。

 

  3、注意力的分配和转移能力在日常生活中有很多场合可以训练。像在超市买东西时,可以由他带路,或者是让他找出需要商品的位置。家长要通过鼓励的方法,在注意力的速度和准确性上提高孩子的能力。

 

  高品质的注意力一般来说都不是天生的,我们可以通过后天的锻炼来实现。目前有效的方法就是脑电生物反馈技术。脑电生物反馈技术可以通过对好的行为进行奖励以及对不好的行为进行纠正的过程来让孩子一直处于一个高效用脑的状态。从根本上提高注意力,如果想要更多的了解脑电生物反馈技术,可以与我们专家取得来联系。

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标签:提高注意力

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