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针对十二岁的孩子如何纠正他的专注力

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  针对十二岁的孩子如何纠正他的专注力?爸妈对孩子注意力不集中问题一直困扰着,往往这也是孩子学习成绩下降的原因。孩子因注意力不集中,得到别人批评后,他们容易出现从低自尊、缺乏自信等问题。随着年龄的增大,孩子因注意力不集中造成的不良影响会更加明显,所以,父母要正视孩子注意力不集中的问题。

 
那么,父母能为孩子注意力不集中做哪些呢?
 
1.有规律的生活。
 
  简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。
 
2.营造安静整洁的环境
 
  安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源等等。
 
3.限制孩子看电视和电子游戏。
 
  如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习,尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子,即使家长强迫孩子读书学习,也是“身在书本心在电视”。所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
 
4.多关爱孩子,及时调整孩子的情绪状态。
 
  孩子在身心状态不佳的时候,比如伤心、疲惫、有压力或者生病时,是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱,而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候,孩子才更易于专心致志地做事。
 
另外一方面,家长可以让孩子参与一些专业的注意力训练课程
 
  竞思教育注意力训练是一家专业帮助儿童孩子解决注意力不集中,多动,粗心,阅读障碍,阿斯伯格综合症,adhd,读写困难的教育培训机构,多年来一直致力于学习障碍、注意力不集中和读写障碍的研究,成为国际知名的儿童教育培训机构。目前在北京、上海、广州、深圳、天津、杭州、苏州、南京、无锡、宁波、武汉、长沙等多家城市开设30多家中心校区。

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