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孩子上课开小差、注意力不集中怎么办?

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  竞思专家介绍:10岁之前的孩子注意力集中时间有20分钟已经很不错了。那么孩子存在的上课注意力不集中现象还是存在的,这些问题让很多家长都为之头疼不已。

 
案例一:
 
  东东是小学二年级的学生,上课时他经常“手舞足蹈”,还不时碰碰前面同学的头发,与旁边的同学做鬼脸。有时候他盯着老师好像很认真地听课,可请他回答问题时却往往答非所问。尽管老师和家长多次指出东东上课开小差的问题,他也知道自己不对,可就是改不了。
 
怎么对待孩子上课注意力不集中呢?
 
  对于孩子上课开小差、走神的行为,孩子的神经系统发育不完善,环境刺激容易导致孩子兴奋,加上孩子强大的好奇心,于是,他们在上课时会出现东摸摸、西看看的现象,很少有停歇与专心的时候。
 
  一般来说,家长不适合与10岁以下的孩子谈论‘专心’的话题。曾有研究表明,7~10岁的孩子聚精会神注意某件事物的时间仅为20分钟左右。而小学的课程一般都是40分钟一节课,超出的20分钟就出现了孩子开小差或是走神的现象。
 
  另外,孩子的大脑与身体各个器官发育尚不成熟,很易疲劳,一般学习20分钟左右就会出现一次学习疲劳。这时,孩子就会坐不住,这些都是正常现象,所以家长对孩子的这种“不专心”不要太苛求。
 
上课注意力不集中、开小差怎么办呢?
 
  竞思指出,孩子的注意力跟大脑发育有关的,注意力不集中是因为大脑特定区域脑神经发育相对不够完善,缺乏锻炼,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡引起的。越是年幼的孩子,因为自我控制能力弱,越不能保持长时间的注意。
 
  人的大脑的可塑性是很强的,对于注意力不集中的孩子是可能通过后天的训练来提升注意力的。脑电生物反馈是目前训练注意力有效的方法,越早进行训练,对于孩子的身心发展都是非常有利的。

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标签:上课开小差,注意力不集中

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